High Performance Mastery
Das High-Performance-Coaching für Fokus, Energie, Schlaf & Ernährung.
Willkommen im High Performance Mastery Programm –
hier stellst Du Dein persönliches Daily-Tracking so ein, dass es wirklich zu Dir passt.
Mit dieser kurzen Onboarding Checkliste bestimmst Du:
- welche Bereiche Du täglich tracken möchtest (z. B. Schlaf, Arbeit, Training, Mentalzustand, Lifestyle),
- wie detailliert Dein Tracking sein soll,
- welche Daten wir bewusst weglassen, damit Du Dich nicht überforderst.
Ein paar Hinweise vorab:
Das Ausfüllen dauert erfahrungsgemäß nur 5–10 Minuten.
Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – wichtig ist,
dass Du Dich mit Deinem Tracking Sheet wohlfühlst.
Du kannst Dein Tracking später mit Deinem Coach jederzeit anpassen oder erweitern.